01
Primera sesión
Compartís qué es lo que te trae a consulta, conocemos tu situación y vemos juntos si este espacio y mi forma de trabajo son adecuados para vos.
Un espacio para
ENTENDERTE
y sentirte mejor.
JAVIER LAZZATI
PSICÓLOGO CLÍNICO · NEUROPSICÓLOGO
Un espacio para
ENTENDERTE
y sentirte mejor.
JAVIER LAZZATI
PSICÓLOGO CLÍNICO · NEUROPSICÓLOGO
PSICÓLOGO CLÍNICO
NEUROPSICÓLOGO
Un espacio parasentirte mejor.
Herramientas para afrontar lo que te pasa
y generar cambios.
100% online
Confidencial
Enfoque TCC
¿No sabés qué te pasa, o lo que te gustaría trabajar?
Estos cuestionarios te pueden ayudar a conocer distintos aspectos de tu bienestar.
Explorar todos los cuestionarios→Gratuitos
Anónimos
Basados en evidencia
TERAPIA ONLINE
¿Cómo funciona lapsicoterapia online?
La psicoterapia online es una forma accesible y efectiva de recibir atención psicológica a través de videollamadas. Cuenta con respaldo científico para el tratamiento de distintos motivos de consulta.
0
de cada 10 personas consideran que la psicoterapia online puede ser igual o mejor que la presencial.
Los motivos más comunes son: comodidad, evitar traslados y ahorrar tiempo, haciendo terapia desde donde estés.
Fuente: Rose MM, Martinez KA, et al. Journal of Medical Internet Research, 2021.
Solicitar un turnoEL PROCESO
¿Cómo comienzael proceso de terapia?
Un proceso claro y gradual, para que puedas conocer el espacio, plantear lo que necesitás con calma y decidir a tu ritmo.
01
02
03
02
Plan de trabajo
A partir de lo que trabajamos, definimos objetivos claros y construimos un plan completo de trabajo personalizado, que revisamos a medida que avanzamos con la terapia.
03
Tareas de hogar
Cuando resulte útil, vamos a incorporar diversas propuestas para llevar las herramientas a tu vida cotidiana y favorecer nuevos aprendizajes. Nunca son obligatorias, solo te ayudarán a acompañar tu avance entre sesiones.
Un enfoque basado
en la evidencia
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) trabaja sobre la relación entre pensamientos, emociones y conductas. A través de herramientas concretas, buscamos modificar patrones que generan malestar y favorecer cambios sostenibles.
🧠
PENSAMIENTOS
Lo que pensás influye en cómo te sentís y actuás.
Todo está conectado
Cambiar un elemento puede generar cambios positivos en los otros.
CONDUCTAS
Lo que hacés refuerza tus pensamientos y emociones.
EMOCIONES
Lo que sentís influye en cómo pensás y actuás.
📖
La TCC es uno de los enfoques psicológicos con mayor respaldo científico para el tratamiento de diversas problemáticas de salud mental.
Fuente: Hofmann SG, Asnaani A, Vonk IJJ, Sawyer AT, Fang A. Cognitive Therapy and Research, 2012.
PSICÓLOGO CLÍNICONEUROPSICÓLOGO
Un espacio
para entenderte
y sentirte mejor.
Un espacio para poner en palabras lo que te pasa, comprenderlo y desarrollar nuevas herramientas para afrontarlo.
100% online
Espacio confidencial
Enfoque TCC
SOBRE MÍ
Hola, me llamo Javier Lazzati.
Hace más de 10 años que acompaño a las personas en distintos momentos y desafíos de su vida.
Psicólogo Clínico y Neuropsicólogo
Especializado en ansiedad y trastornos del estado de ánimo.
MI ENFOQUE
Basado en evidencia
Orientado a objetivos
100% online
Herramientas para la vida cotidiana
+ 0
horas de experiencia clínica
+ 0
personas que confiaron en mi trabajo
+ 0
años de atención profesional
Un espacio para entenderte y sentirte mejor.
Entendertetambién es una formade cuidarte.
¿Te cuesta confiar en vos?
01
A veces nos sucede que necesitamos estar seguros de todo antes de animarnos a confiar en nosotros.
Puede aparecer como:
COMPARACIONES | DUDAS | EXIGENCIAS
¿Sentís que tu cabeza no para?
02
Hay momentos en los que queremos descansar, pero nuestra cabeza sigue buscando algo en qué pensar.
Puede aparecer como:
PREOCUPACIÓN CONSTANTE | ANTICIPACIÓN DE ESCENARIOS | MODO DE ALERTA
¿Estás atravesando un cambio importante?
03
No siempre sabemos cómo sentirnos cuando una etapa termina y otra todavía no termina de empezar.
Puede aparecer como:
DUDAS | MIEDO A EQUIVOCARTE | INDECISIÓN
¿Algo en tu relación te está haciendo mal?
04
Puede pasar que quieras que la relación funcione, pero algo dentro tuyo te diga que no estás bien.
Puede aparecer como:
DISCUSIONES RECURRENTES | PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN | DESCONEXIÓN
¿Sentís que tenés demasiadas cosas dando vueltas?
05
A veces no es una sola cosa la que pesa, sino todas las pequeñas cosas acumuladas.
Puede aparecer como:
SOBRECARGA MENTAL | DESCONCENTRACIÓN | RUMIACIÓN
TERAPIA ONLINE
Tal vez hay algo en tu vida que querés entender, o vivir de otra manera.
A veces, entender lo que te pasa es el primer paso para sentirte mejor.
01AUTOESTIMA
¿Te cuesta confiar en vos?
Inseguridad, autocrítica o la sensación de no ser suficiente.
Puede aparecer como
Compararte constantemente, dudar de tus decisiones, exigirte demasiado o sentir que necesitás demostrar tu valor.
02ANSIEDAD
¿Sentís que tu cabeza no para?
Preocupaciones, tensión y pensamientos que se repiten.
Puede aparecer como
Preocupación constante, dificultad para desconectar, anticipación de escenarios negativos o sensación de estar siempre en alerta.
03CAMBIOS
¿Estás atravesando un cambio importante?
Mudanzas, cambios laborales, pérdidas o decisiones personales pueden generar incertidumbre y malestar.
Puede aparecer como
Dudas, miedo a equivocarte, dificultad para decidir o sensación de no saber cómo adaptarte a una nueva etapa.
04PAREJA
¿Algo en tu relación te está haciendo mal?
Conflictos, dificultades para comunicarte o sentir distancia también pueden generar malestar.
Puede aparecer como
Discusiones recurrentes, dificultades para expresar lo que necesitás, problemas de comunicación o sensación de desconexión.
05MUCHAS COSAS EN TU MENTE
¿Sentís que tenés demasiadas cosas dando vueltas?
Cuando todo parece importante al mismo tiempo, puede resultar difícil ordenar lo que pensás y sentís.
Puede aparecer como
Sobrecarga mental, dificultad para concentrarte, pensamientos repetitivos o sensación de no poder parar.
¿No sabés qué te pasa, o lo que te gustaría trabajar?
Explorar todos los cuestionarios→
Gratuitos
Anónimos
Basados en evidencia
TERAPIA ONLINE
¿Cómo funciona lapsicoterapia online?
La psicoterapia online es una forma accesible y efectiva de recibir atención psicológica a través de videollamadas. Cuenta con respaldo científico para el tratamiento de distintos motivos de consulta.
Solicitar un turno→0
de cada 10 personas consideran que la psicoterapia online puede ser igual o mejor que la presencial.
Los motivos más comunes son: comodidad, evitar traslados y ahorrar tiempo, haciendo terapia desde donde estés.
Fuente: Rose MM, Martinez KA, et al. Journal of Medical Internet Research, 2021.
EL PROCESO
¿Cómo comienza
el proceso de terapia?
Un proceso claro y gradual, para que puedas conocer el espacio, plantear lo que necesitás con calma y decidir a tu ritmo.
01
02
03
01
Primera sesión
Compartís qué es lo que te trae a consulta, conocemos tu situación y vemos juntos si este espacio y mi forma de trabajo son adecuados para vos.
02
Plan de trabajo
A partir de lo que trabajamos, definimos objetivos claros y construimos un plan completo de trabajo personalizado, que revisamos a medida que avanzamos con la terapia.
03
Tareas de hogar
Cuando resulte útil, vamos a incorporar diversas propuestas para llevar las herramientas a tu vida cotidiana y favorecer nuevos aprendizajes. Nunca son obligatorias, solo te ayudarán a acompañar tu avance entre sesiones.
¿Cómo es hacer terapia conmigo?
Sé que abrirte no siempre es fácil. Por eso busco que encuentres un espacio seguro, respetuoso y acompañado.
Un espacio activo y personalizado
No se trata solamente de hablar sobre lo que te pasa. Trabajamos para comprenderlo, identificar qué lo mantiene y desarrollar herramientas que puedas aplicar en tu vida cotidiana.
Con objetivos claros
Definimos qué querés trabajar y vamos revisando el proceso para que la terapia tenga una dirección concreta y puedas reconocer tus avances.
Basado en evidencia
Te enseño herramientas y estrategias respaldadas por investigación científica, adaptándolas a tus necesidades, objetivos y momento personal.
Respetando tu ritmo
La terapia se adapta a tus tiempos y necesidades. La frecuencia y el ritmo de trabajo se ajustan a tu situación, buscando que el proceso sea sostenible y puedas avanzar sin sentir que tenés que hacerlo todo de una vez.
Un enfoque basado en evidencia
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) trabaja sobre la relación entre pensamientos, emociones y conductas. A través de herramientas concretas, buscamos modificar patrones que generan malestar y favorecer cambios sostenibles.
Todo está conectado
Cambiar un elemento puede generar cambios positivos en los otros.
PENSAMIENTOS
Lo que pensás influye en cómo te sentís y actuás.
EMOCIONES
Lo que sentís influye en cómo pensás y actuás.
CONDUCTAS
Lo que hacés refuerza tus pensamientos y emociones.
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La TCC es uno de los enfoques psicológicos con mayor respaldo científico para el tratamiento de diversas problemáticas de salud mental.
Fuente: Hofmann SG, Asnaani A, Vonk IJJ, Sawyer AT, Fang A. Cognitive Therapy and Research, 2012.
SOBRE MÍ
Hola, me llamo Javier Lazzati.
Hace más de 10 años que acompaño a las personas en distintos momentos y desafíos de su vida.
Psicólogo Clínico y Neuropsicólogo
Especializado en ansiedad y trastornos del estado de ánimo.
MI ENFOQUE
Basado en evidencia
Orientado a objetivos
100% online
Herramientas para la vida cotidiana
+ 0
horas de experiencia clínica
+ 0
personas que confiaron en mi trabajo
+ 0
años de atención profesional
Un espacio para entenderte y sentirte mejor.
MI ENFOQUE
¿Cómo es hacer terapia conmigo?
Sé que abrirte no siempre es fácil. Por eso busco que encuentres un espacio seguro, respetuoso y acompañado.
Un espacio activo y personalizado
◎
No se trata solamente de hablar sobre lo que te pasa. Trabajamos para comprenderlo, identificar qué lo mantiene y desarrollar herramientas que puedas aplicar en tu vida cotidiana.
Con objetivos claros
▥
Definimos qué querés trabajar y vamos revisando el proceso para que la terapia tenga una dirección concreta y puedas reconocer tus avances.
Basado en evidencia
♡
Te enseño herramientas y estrategias respaldadas por investigación científica, adaptándolas a tus necesidades, objetivos y momento personal.
Respetando tu ritmo
◌
La terapia se adapta a tus tiempos y necesidades. La frecuencia y el ritmo de trabajo se ajustan a tu situación, buscando que el proceso sea sostenible y puedas avanzar sin sentir que tenés que hacerlo todo de una vez.
Testimonios
Experiencias de quienes
transitaron su proceso conmigo
Cada proceso es único. Estas son algunas de las experiencias que decidieron compartir.
“
Cuando empecé no sabía muy bien qué decir ni por dónde empezar. Con el tiempo fui pudiendo ordenar un montón de cosas que tenía en la cabeza y entender mejor lo que me pasaba. Hoy siento que puedo enfrentar muchas situaciones de otra manera.
Gracias, Javier.
Mariana·Buenos Aires
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No tenés que saber exactamente qué te pasa para consultar
A veces, empezar terapia no surge de una respuesta, sino de una sensación. Ese también puede ser un buen lugar para comenzar.
Testimonios
Experiencias de quienes
transitaron su proceso conmigo
Cada proceso es diferente, y cada experiencia también.
“
Cuando empecé no sabía muy bien qué decir ni por dónde empezar. Con el tiempo fui pudiendo ordenar un montón de cosas que tenía en la cabeza y entender mejor lo que me pasaba. Hoy siento que puedo enfrentar muchas situaciones de otra manera.
Gracias, Javier.
Mariana·Buenos Aires
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