Un concepto para entenderte mejor
Duelo
01 · COMPRENDER
El duelo es un proceso de adaptación que puede aparecer frente a una pérdida significativa y que no siempre sigue un recorrido lineal.
02 · REGISTRAR
Puede sentirse como tristeza, vacío, enojo, culpa, dificultad para aceptar lo ocurrido o cambios en la forma de relacionarte con lo cotidiano.
03· TRABAJAR
Las dificultades para dormir pueden estar relacionadas con preocupaciones, estrés, cambios en los hábitos o con la manera en que llegamos al momento de descanso.
Si esto se parece a algo que estás atravesando, no tenés que resolverlo en soledad. Podemos conversar sobre lo que te pasa y encontrar un camino posible, a tu ritmo.
Un concepto para entenderte mejor
Duelo
01 · COMPRENDER
El duelo es un proceso de adaptación que puede aparecer frente a una pérdida significativa y que no siempre sigue un recorrido lineal.
02 · REGISTRAR
Puede sentirse como tristeza, vacío, enojo, culpa, dificultad para aceptar lo ocurrido o cambios en la forma de relacionarte con lo cotidiano.
03 · TRABAJAR
Las dificultades para dormir pueden estar relacionadas con preocupaciones, estrés, cambios en los hábitos o con la manera en que llegamos al momento de descanso.
Si esto se parece a algo que estás atravesando, no tenés que resolverlo en soledad. Podemos conversar sobre lo que te pasa y encontrar un camino posible, a tu ritmo.