Un concepto para entenderte mejor
Dependencia emocional
01 · COMPRENDER
La dependencia emocional puede aparecer cuando el bienestar propio queda fuertemente ligado a la presencia, aprobación o respuesta de otra persona.
02 · REGISTRAR
Puede sentirse como miedo a estar solo, necesidad constante de aprobación, dificultad para poner límites o temor intenso a perder una relación.
03· TRABAJAR
Se exploran las necesidades y patrones que sostienen esa dependencia para fortalecer la autonomía, los límites y una forma más segura de relacionarse.
Si esto se parece a algo que estás atravesando, no tenés que resolverlo en soledad. Podemos conversar sobre lo que te pasa y encontrar un camino posible, a tu ritmo.
Un concepto para entenderte mejor
Dependencia emocional
01 · COMPRENDER
La dependencia emocional puede aparecer cuando el bienestar propio queda fuertemente ligado a la presencia, aprobación o respuesta de otra persona.
02 · REGISTRAR
Puede sentirse como miedo a estar solo, necesidad constante de aprobación, dificultad para poner límites o temor intenso a perder una relación.
03 · TRABAJAR
Se exploran las necesidades y patrones que sostienen esa dependencia para fortalecer la autonomía, los límites y una forma más segura de relacionarse.
Si esto se parece a algo que estás atravesando, no tenés que resolverlo en soledad. Podemos conversar sobre lo que te pasa y encontrar un camino posible, a tu ritmo.